Spring über Deinen Schatten!

Der Podcast für Menschen, die aussergewöhnliche Herausforderungen meistern und große Ziele erreichen wollen.

Folge 93: „Wenn Du verlierst, verliere nie die Lektion!“* – Rainer Petek, Extrembergsteiger, Master of Sience in Organisationsentwicklung

Stell Dir vor, Dein Leben wäre ein Maßband. Wie viele cm bleiben Dir statistisch gesehen noch? Wie willst Du diese verbringen? Deine Werte und Prinzipien wirklich leben? Geht das in Deiner heutigen Situation? Im Tipp der Woche erhältst Du dazu Fragen, die Dir wahrscheinlich helfen eine Entscheidung zu treffen. Mein Schattenspringer der Woche ist Extrembergsteiger. […]

Folge 92: „Warte nicht auf bessere Zeiten!” – Matthias Messmer, Regisseur, Coach, Artistic Director

Mit welchen Adjektiven beschreibst Du Dich selbst? Spannender: Wie beschreiben Dich andere? Mehr über den Unterschied zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erfährst Du in dieser Folge. Mein Schattenspringer Matthias Messmer (https://www.matthias-messmer.de/) hat ein Regie-Studium mit Diplomabschluss. Heute bereitet er Moderatoren, Comedians und Keynote-Speaker auf ihre Auftritte vor. Zum Schluss erfährst Du, weshalb sich Menschen im Auto […]

Folge 89: Wege planen ist Silber – Wege gehen ist Gold! – Stefan Gliesche lebt in Italien, arbeitete in China, ist zertifizierter Management-Trainer und Coach.

In Zeiten wie diesen die Welt ein klein wenig zu verändern, braucht eine Strategie. Dies gilt auch für Deine Welt, rund um Deine Familie, Freunde und Kollegen. In dieser Folge erhältst Du einige Tipps, die Dich dabei unterstützen. Außerdem erzählt der Schattenspringer der Woche, wie er seine Grenzen gesprengt und nach China und Italien gegangen […]

Folge 88: Leidest Du unter psychologischen Ermüdungserscheinungen? – Frank Fuhrmann, ehem. Leistungssportler, 3-facher Tennis-Weltrekordhalter, Vortragender, Coach, Autor.

Wann hast Du Dir das letzte Mal Gedanken darüber gemacht, was Deine innersten Überzeugungen sind, die Dich Tag für Tag aufstehen lassen? Frei nach Simon Sinek, geht es im Tipp der Woche um Dein „Warum“ inkl. 3 Tipps. Schattenspringer Frank Fuhrmann erzählt, wie es zu seinem 3-maligen Weltrekord kam, was psychologische Ermüdungserscheinungen sind und was […]

Folge 85: „Geh‘ Kaffee trinken mit Menschen, die Du nicht kennst.“ – Fabian Schaub, Unternehmer, Informatiker, Experte für agile Methoden, Autor, Podcaster.

Es geht um bewusstes Risiko und unbewusstes Priming. Was ist Priming, wo und wie wirst Du geprimt und wie nutzt Du es für Dich? Mein Schattenspringer überzeugt durch Lebenslust und ungewöhnliche Tipps. Er erzählt, wie er trotz bedrückender Erlebnisse den Turnaround zu einem positiven Menschen geschafft hat. Außerdem: „Wie Dein Handy Dein Leben bereichert.“ Kostenfreies […]

Folge 84: „Meine Liebe zu mir, trägt mich durch die Krise“ – Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, Autorin, Salzburgerin.

Wir starten mit „Fakenews“ von Microsoft, in denen Goldfische und unsere größte Schwäche, die Ungeduld, eine Rolle spielen. Was das Minus auf unserem Bankkonto mit persönlichen Schwächen und Stärken zu tun hat, hörst Du im Tipp der Woche. Im Interview erzählt uns Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, wie sie es schafft, kraftvoll durchs Leben zu gehen, […]