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Spring über Deinen Schatten!

 

Der Podcast für Menschen, die aussergewöhnliche Herausforderungen meistern und große Ziele erreichen wollen.

Von und mit Gaby S. Graupner 

Geschichten und Beispiele von „echten” und greifbaren Menschen, inspirierende Zitate, Zahlen und Tipps machen Dir Mut, über Deinen Schatten zu springen.

Gefällt Dir der Podcast? Dann bewerte ihn bitte. Hier erfährst Du wie:

Folge 85: „Geh‘ Kaffee trinken mit Menschen, die Du nicht kennst.“ – Fabian Schaub, Unternehmer, Informatiker, Experte für agile Methoden, Autor, Podcaster.

Es geht um bewusstes Risiko und unbewusstes Priming. Was ist Priming, wo und wie wirst Du geprimt und wie nutzt Du es für Dich? Mein Schattenspringer überzeugt durch Lebenslust und ungewöhnliche Tipps. Er erzählt, wie er trotz bedrückender Erlebnisse den Turnaround zu einem positiven Menschen geschafft hat. Außerdem: „Wie Dein Handy Dein Leben bereichert.“

Kostenfreies Strategiegespräch nutzen: https://bit.ly/35Tkvrr

„Wie Unternehmen Menschen entfalten können“ (Buch) https://amzn.to/2UPlXVl

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Folge 84: „Meine Liebe zu mir, trägt mich durch die Krise“ – Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, Autorin, Salzburgerin.

Wir starten mit „Fakenews“ von Microsoft, in denen Goldfische und unsere größte Schwäche, die Ungeduld, eine Rolle spielen. Was das Minus auf unserem Bankkonto mit persönlichen Schwächen und Stärken zu tun hat, hörst Du im Tipp der Woche. Im Interview erzählt uns Gabriele Wimmler, Dipl. Mentaltrainerin, wie sie es schafft, kraftvoll durchs Leben zu gehen, obwohl sie zwei Geschwister durch Suizid verloren hat.

Buch: Gabriele Wimmler: „Weil ich alles sein kann, was ich will“ https://amzn.to/32oG1Cg

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Folge 83: „Take it or leave it – ich verbiege mich nie wieder!” – René Noçon, Berufsmusiker, Halbfinalist bei „The Voice of Germany“, Vater.

Träume des Lebens ziehen sich wie ein roter Faden durch diese Folge. Im Zitat der Woche äußert sich Bruce Springsteen dazu und im Interview mit meinem Schattenspringer der Woche erfährst Du einiges über seine Träume, wie viel er dafür gekämpft hat, welchen sehr großen Traum er noch realisieren will. Du erhältst aber auch drei Tipps, wie Du es schaffen kannst, dass Du Dich nicht mehr verbiegen musst. Und einen Buchtipp gibt es zum Schluss auch noch.

Buchtipp: Cordula Nussbaum: Lass mal andere arbeiten!

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Folge 82: „Unser Geist hat deutlich mehr Macht als wir denken“ – Marian Zefferer, Psychologe, NLP-Lehrtrainer, Podcaster, Speaker.

Warum gelingen uns große Aufgaben, wenn wir nicht lange darüber nachdenken, ob wir das können? Dazu erfährst Du vom Schattenspringer der Woche einiges. Ob das Feedback, das Du erhältst, nützlich ist, hängt oft von den Werten des Feedbackgebers ab, besonders im Verhältnis zu Deinen Werten. Willst Du wissen, was Deine drei stärksten Werte sind, dann sende eine E-Mail an trainings@ddaft.de und Du erhältst ein Workbook ohne Berechnung.

Buch von Ulrika Schöllner: https://amzn.to/34rzsA0

Hier geht’s zum Mini-Workbook: „Erkenne Deine Werte„.

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Folge 81: „Fehler sind Meilensteine des Erfolges“ – Meike Hohenwarter, die Online-Kurs-Queen mit 55.000 Teilnehmern, Wiener Unternehmerin.

„Es gibt keine Abkürzungen für den Erfolg!“ Wie Du trotzdem erfolgreich werden kannst, um das zu tun, was Du gerne tust, dazu erhältst Du in dieser Folge drei Impulse. Außerdem erzählt Dir meine Schattenspringerin der Woche, wie sie es geschafft hat, unabhängig und finanziell abgesichert zu leben. Außerdem hat Arnold Schwarzenegger auch noch wertvolle Erkenntnisse dazu.

Frontier-Training: https://www.meikehohenwarter.com/frontier
Du erreichst Meike Hohenwarter hier: https://www.meikehohenwarter.com

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Folge 80: „Ich bin ich“ und wer bist Du?“ – Sabina Kocherhans, Schweizerin, Unternehmerin, Gründerin der Stiftung „SK Welcome Home – Die Transgender Stiftung“, „Die „Kundenverblüfferin®“.

„If you can dream it, you can do it“, wenn es doch immer so einfach wäre. Doch Walt Disney, Elefanten und die Schattenspringerin der Woche (geboren in Sri Lanka, aufgewachsen in der Schweiz, aus einem tiefen Sturz hochgekämpft), zeigen Dir, dass es möglich ist. Im Tipp der Woche erhältst Du drei Tipps, wie Du es in Deinem Leben umsetzen kannst, Deine Träume zu leben.

https://www.whatchado.com/de

https://bit.ly/2ROGk3D SWR/SabinaKocherhans

https://bit.ly/3cpLv3i Spinatmädchen

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Folge 79: „Richtig falsch gemacht!“ – Otmar Kastner, Erfinder des Wirtschaftskabaretts, Betriebswirt, Auftritte in Europa und USA, Humorist

Wenn das Kabarett zur Wirklichkeit wird oder die Wirklichkeit zum Kabarett und wenn beides nicht mehr wirklich zu unterscheiden ist, dann wird man Kabarettist und erfindet das Wirtschaftskabarett. Das jedenfalls hat mein Schattenspringer der Woche gemacht. Außerdem erfährst Du wie das „win-win-Modell“ tatsächliche Zufriedenheit bei allen Beteiligten auslösen kann, wenn es keine faulen Kompromisse gibt und weshalb ein Blick aus dem Fenster ein Blick in die Welt bedeutet.

https://window-swap.com

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Folge 79: „Richtig falsch gemacht!“ – Otmar Kastner, Erfinder des Wirtschaftskabaretts, Betriebswirt, Auftritte in Europa und USA, Humorist

Wenn das Kabarett zur Wirklichkeit wird oder die Wirklichkeit zum Kabarett und wenn beides nicht mehr wirklich zu unterscheiden ist, dann wird man Kabarettist und erfindet das Wirtschaftskabarett. Das jedenfalls hat mein Schattenspringer der Woche gemacht. Außerdem erfährst Du wie das „win-win-Modell“ tatsächliche Zufriedenheit bei allen Beteiligten auslösen kann, wenn es keine faulen Kompromisse gibt und weshalb ein Blick aus dem Fenster ein Blick in die Welt bedeutet.

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Folge 78: „Nur konkrete Fragen haben konkrete Antworten!“ – Alexander Jansen, zertifizierter Scrum-Master, Informatiker, agiler Coach, Pianist.

Weshalb schreibt ein Professor einen Lebenslauf des Scheiterns und veröffentlicht ihn? Drei Tipps, wieso Scheitern wichtig ist und wie Du aus Deinem Scheitern einen Nutzen ziehen kannst, erfährst Du hier. Mein Schattenspringer der Woche hat mehr Berufe erlernt als manche Schulklasse und ist heute als agiler Coach für Führungskräfte in der Welt unterwegs. Außerdem lernst Du, mit welcher Geschwindigkeit Du Podcasts noch hören kannst, ohne dass Deine Merkfähigkeit leidet.

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Folge 77: „Warten ist immer ein blöder Plan“ – Katja Porsch, Motivationsrednerin, Autorin, lebt in Berlin und Los Angeles, Lehrbeauftragte

Nackt alleine in einer leeren Wohnung, so beginnt eine Challenge, die vor Jahren in Finnland stattfand. „Brauchst Du das noch oder kann das weg?“, ist die Frage hinter dieser Challenge. Hier hörst Du, ohne erhobenen Zeigefinger, einige Tipps, die Dir Leichtigkeit bringen könnten. Meine Schattenspringerin hat zwei Insolvenzen hinter sich. Heute lebt sie in Berlin und Los Angeles, ist Autorin und Motivationsrednerin

Stimmt oder stimmt nicht https://bit.ly/2Fyvn3d

Macher-Festival https://bit.ly/2YaGEgz

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Folge 76: Anschauen – beherzt Anlauf nehmen – Hindernis überwinden! Gabriele Rittinghaus, Unternehmerin, Expertin für internationales Netzwerken.

Seit den 80ern/90ern des letzten Jahrhunderts, hast sich branchenübergreifend nicht mehr so viel verändert, wie in Zeiten wie diesen. Jetzt gilt es wieder vermehrt offen für Neues zu sein und Neues zu erlernen. In dieser Folge erfährst Du, welche Methode Dir hilft, Neues nachhaltig zu lernen. Außerdem zeigt Dir das Zitat der Woche, wie viel Ärger sinnvoll ist macht und in der letzten Rubrik hast Du die Möglichkeit, Dein Wissen zu testen. Deine Antwort bitte an diese Adresse senden: gsg@ddaft.de

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Folge 75: „Du bist ja verrückt!“ – Vera Ruttkowski, Dipl.-Kommunikationswirtin, Digitale Nomadin

„Wie verrückt muss man sein, um das zu tun?“ Das hat meine Schattenspringerin der Woche oft gehört. Trotzdem verlies sie eingefahrene Wege und trotz großer Ängste etwas vollkommen Neues anzufangen und das Sicherheitsnetz zu verlassen. Im Tipp der Woche erfährst Du, weshalb es mit einem „Dann mache es doch einfach“, nicht getan ist. Doch es gibt Möglichkeiten. Jetzt anhören…

https://bit.ly/3hAilzS
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Folge 74: „Das Problem ist… – Ich!“ – Marc Wallert, Überlebender einer Entführung durch Terroristen, Wirtschaftsmaster, Psych. Berater, Keynote-Speaker

Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren, kann mein Schattenspringer der Woche gleich im wahrsten Sinne des Wortes sprechen, aber auch im übertragenen Sinn. Er erzählt, weshalb es Quatsch ist, ein Stehaufmännchen zu sein und was es wirklich mit der Chance in Krisen auf sich hat.

Im Tipp der Woche erfährst Du, weshalb Du vollständig in Ordnung bist, wenn Du nicht in jeder Krise eine Chance siehst und welche Voraussetzungen es braucht, damit die Krise zur Chance werden kann. 

Marc Wallert, Stark durch Krisen – von der Kunst nicht den Kopf zu verlieren“ https://amzn.to/2ZNXUtl

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Folge 73: „Du musst es nicht allen recht machen!“ – Ingrid Rothfuß, Expertin für das Nachfassen von Angeboten und Telefonverkauf, Humortrainerin, Präsidiumsmitglied im MIB.

Fortschritt ist Rückschritt – Doch wie kannst Du kontinuierlich vorankommen? Was bedeutet das überhaupt? Musst Du immer schneller, höher und weiter sein? Im Podcast erfährst Du, wie Du Deinen Zielen ohne Stress mit der 1-%-Regel näherkommst. Außerdem hörst Du, wie ich über meinen Schatten gesprungen bin und für Dich ein kostenfreies „Schattenspringer-Mini-Training entwickelt habe.

Du willst es nutzen? Sende eine E-Mail an Trainings@ddaft.de Stichwort: „7-Tage-Mini-Training – kostenfrei“

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Folge 72: „Es muss auch ohne Dich gehen“ – Marc Löffler, Saxophonspieler, zertifizierter Projektmanager und Keynote-Speaker, Autor und Coach.

Findest Du die Welt gerecht? Oder hat es Dich auch schon einmal voll ungerecht erwischt? Dann findest Du ein wenig Trost in diesem Podcast. Hast Du schon einmal alles „richtig gemacht“, doch Dein Gegenüber verhielt sich nicht so, wie Du es eigentlich erwartet hast? Dann könnte es sein, dass Du die Rechnung ohne den Wirt gemacht hast. Weshalb diese Redensart aus dem 16. Jahrhundert immer noch voll zutrifft und welche Lösung es für Dich gibt, erfährst Du im Tipp der Woche.

„Das Macher-Festival“ vom 09. – 11. Okt. in Berlin – https://bit.ly/2BVOFgU

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Folge 71: „Folge nur Ratschlägen die Dir gefallen“ – Peter Brandl, Sozialpädagoge, Trainer, Pilot und Keynote Speaker sowie Unternehmer.

Träumst Du noch und arbeitest Du bereits in Deinem Traumberuf? Doch was kannst Du tun, wenn Dein Traumberuf im Alltag gar nicht so traumhaft ist? Mein Schattenspringer der Woche hat dies erlebt und eine Lösung gefunden, die auch eine seiner Lebensphilosophien ist. Apropos Arbeiten – wie effektiv bist Du in Deinem Tagesgeschäft? Gelingt Dir ein entspanntes Arbeiten und letztendlich ein effektives? Was bedeutet überhaupt effektives Arbeiten? Mehr dazu erfährst Du hier.

„Das Macher-Festival“ vom 24.-26. Juli in Berlin – https://bit.ly/2BVOFgU

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Folge 70: „Leben duldet keinen Aufschub“ – Martin Sänger, mit 16 als Unternehmer gestartet, später DJ, heute Speaker, Entertainer und Augenöffner

Mein Schattenspringer der Woche feiert zweimal im Jahr Geburtstag. Was das für ihn und sein Leben heute bedeutet, erfährst Du im Interview. Faszinierend dabei ist auch, dass man oft sogar mehr als einen Stupser braucht, um den Prozess der Veränderung erfolgreich zu meistern. Im Tipp der Woche hörst Du, weshalb es Dir nichts nützt, wenn Du eine sehr gute Idee, ein tolles Projekt, einen großen Traum oder ein super Produkt hast, wenn es niemanden interessiert. Aber es gibt Lösungen.

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Folge 69: „Die unbändige Seele“ – Ulrike Bergmann – Die Mutmacherin, Unternehmerin, Autorin, Coach

Meine Schattenspringerin der Woche ist als Mutmacherin sehr gefragt. Ihre Tipps und ihre Erfahrungen haben vielen Menschen dabei geholfen, sich selbständig zu machen oder sich große Träume zu erfüllen. Im Tipp der Woche erfährst Du, wie Du Dir eine neue gewünschte Gewohnheit so aneignest, dass sie ein fester Bestandteil Deines Lebens wird und wie Du durchhältst, wenn die Antriebsenergie des Neuen verflogen ist. Zum Schluss gibt es noch eine wichtige Erkenntnis aus Japan.

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Folge 68: „Man muss sich selber suchen…“ – Kristin Westphal, Germanistin, internationale Eventmanagerin, selbständig

Eine Nachricht jagt die nächste – wie nützlich ist das? Dienst Du Deinen E-Mail- und Chat-Programmen oder dienen Dir diese technischen Tools? Im Tipp der Woche bekommst Du dazu drei nützliche Tipps. Meine Schattenspringerin der Woche wollte alles, nur nicht spießig sein. Sie ging deshalb bis nach Südafrika. Heute ist sie internationale Eventmanagerin und erzählt von ihren Erkenntnissen. Außerdem gibt es noch einen stattlichen Geburtstag zu feiern, von einer weisen Figur, die niemals alt wird.

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Folge 67: „Kopf ausschalten und einfach weitermachen!“ – Martina Türschmann, Betriebswirtin; Kinderbuch- und Theaterautorin. Erfinderin von „Miesegrimm®“.

Meine Schattenspringerin der Woche träumte davon, Kinderbuchautorin zu werden, als sie für ihre eigenen Töchter Geschichten erfand. Wie ihr Traum Wirklichkeit wurde, erzählt sie im Interview. Im Tipp der Woche erfährst Du, welchen Einfluss Deine Peergroup auf Dich hat. Du erhältst drei Tipps, wann und wie Du diesen Einfluss für Dich nutzen kannst und wie Dir die richtige Frage bei der Entscheidung hilft, welche Netzwerke Dich unterstützen.

„Tech gegen Corona“ https://bit.ly/3cDUQ70

„Miesegrimm“ https://bit.ly/2ArusyS

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Über Gaby S. Graupner

Fürs Leben lernt man am besten von denen, die selbst Außergewöhnliches erlebt und es geschafft haben dabei große Herausforderungen zu meistern.

Als 18-Jährige musste sich Gaby S. Graupner von einer engstirnigen Religionsgemeinschaft lösen. Sie schmuggelte die Familie eines Freundes aus der DDR, zog allein drei Kinder groß und pflegte zwei Omas bis zu deren Tod. Nebenbei studierte sie Betriebswirtschaft und wurde Vertriebsprofi.

Seit 20 Jahren hilft sie Kunden als Keynote-Speakerin und Trainerin erfolgreicher im Vertrieb und im Leben zu sein.

Als Präsidentin der German Speakers Association verhalf sie ihren Berufskollegen zu einer engeren Vernetzung untereinander und warb für ein klareres Bewusstsein für Ethik und Werte.

Mit ihrem Vortragsthema: „Schattensprünge – Wie Sie über sich hinauswachsen“ zeigt sie ihren Zuhörern, wie sie die eigenen Stärken so einsetzen, dass sie anspruchsvolle Lebenslagen erfolgreich meistern und große Ziele erreichen.

Die Autorin Gaby S. Graupner

Fürs Leben lernt man am besten von denen, die selbst Außergewöhnliches erlebt und es geschafft haben dabei große Herausforderungen zu meistern.

Als 18-Jährige musste sich Gaby S. Graupner von einer engstirnigen Religionsgemeinschaft lösen. Sie schmuggelte die Familie eines Freundes aus der DDR, zog allein drei Kinder groß und pflegte zwei Omas bis zu deren Tod. Nebenbei studierte sie Betriebswirtschaft und wurde Vertriebsprofi.

Seit 18 Jahren hilft sie Kunden als Keynote-Speakerin und Trainerin erfolgreicher im Vertrieb und im Leben zu sein.

Als Präsidentin der German Speakers Association verhalf sie ihren Berufskollegen zu einer engeren Vernetzung untereinander und warb für ein klareres Bewusstsein für Ethik und Werte.

Mit ihrem Vortragsthema: „Schattensprünge – Wie Sie über sich hinauswachsen“ zeigt sie ihren Zuhörern, wie sie die eigenen Stärken so einsetzen, dass sie anspruchsvolle Lebenslagen erfolgreich meistern und große Ziele erreichen.

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